NAHRÁVÁM…

Otevřeno dle objednávek

O masážích


Masáž je speciální hmatová procedura, která se používá k upevňování tělesného i duševního zdraví, k posílení organismu, ke zvýšení výkonnosti nebo k uvolnění po fyzické i psychické zátěži. Pomáhá odstraňovat jak únavu svalů, tak i stres a napětí.

Uvedené délky či kombinace masáží jsou doporučené, ale po domluvě lze masáž přizpůsobit Vašim požadavkům a potřebám.

Doporučuji cca v průběhu hodiny před masáží se napít, nejlépe čisté vody bez bublinek či neslazeného čaje. Taktéž po masáži doporučuji zvýšit příjem tekutin i v průběhu následujícího dne. Podpoříte si tak detoxikační a regenerační účinky masáže.


Blahodárné účinky masáže:

  • stimuluje lymfatický systém, který odvádí škodlivé látky z těla
  • pomáhá při nespavosti a obtížích s trávením
  • osvěžuje po psychické i fyzické zátěži
  • uvolňuje pocity napětí, úzkosti, deprese
  • odstraňuje ztuhlost a bolest svalů
  • posiluje imunitní systém
  • posiluje krevní oběh


Kontraindikace (kdy se masáž nedoporučuje):

  • horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
  • závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
  • stavy vyžadující klid na lůžku, stav bezprostředně po jídle
  • krvácení (žaludeční vřed apod.), poranění dutiny břišní
  • těsně po velké fyzické námaze - lépe počkat do druhého dne
  • opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek
  • onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (slepé střevo, žlučník)
  • při nádorovém onemocnění


Prostě když se necítíte dobře a něco na Vás tzv. leze, dopřejte si klid a odpočinek. 

Poté si můžete objednat termín.